Якщо ви провалились під лід...

Якщо ви провалилися під лід, не панікуйте, широко розкиньте руки по крайках льодового пролому та утримуйтеся від занурення з головою під воду.

Вибирайтеся на лід без різких рухів, наповзаючи грудьми і по черзі витягаючи ноги.

Вибравшись із пролому, відкотіться, а потім повзіть у той бік, звідки ви прийшли і де міцність льоду, таким чином, перевірена. Незважаючи на те, що вогкість і холод штовхають вас побігти і зігрітися, будьте обережні до самого берега, а там не зупиняйтеся, поки не опинитеся в теплі.

Якщо на ваших очах на льоду провалилася людина, негайно сповістіть, що йдете на допомогу.

Підкладіть під себе лижі, дошку і повзіть до ополонки, широко розкидаючи при цьому руки.

До самого краю ополонки не підповзайте - кидати пов'язані шарфи або ремені треба за 3-4 метри від ополонки. Якщо ви не один, тоді лягайте на лід, і узявши одне одного за ноги, ланцюжком рухайтеся до пролому.

Дійте рішуче і швидко.

Витягнувши постраждалого на лід, повзіть з небезпечної зони. Потім укрийте його від вітру і якнайшвидше доставте в тепле місце, розітріть, переодягніть у сухий одяг і напоїть чаєм.

Увага! Не ходити на лід поодинці та вночі, також варто взяти мобільний телефон, щоб викликати службу порятунку.

Переохолодження починається вже після двох хвилин під водою. Тому голосно гукайте про допомогу. Рухайтесь повільно, не швидко.